Les cours collectifs de qigong à Lausanne
Prérequis en qigong
Les cours collectifs de qigong sont ouverts à tous sans distinction de niveaux. Vous êtes cordialement invités à participer à un cours d’essai gratuit, au jour et à l’heure qui vous conviennent.
Munissez-vous simplement d’une tenue souple et confortable ; aux pieds, des chaussures souples et légères type tennis d’intérieur, éventuellement des chaussons de rythmique ou des chaussettes anti-dérapantes. Les cours de qigong terminent sur un moment de méditation; vous pouvez apporter votre propre coussin de méditation si vous en avez un, sinon il y a de quoi dépanner sur place.
Lorsque la météo le permet les cours se déroulent tout ou partie en plein air, sur la terrasse bordée du lac et des montagnes. Prévoyez un chapeau de soleil ou un pull suivant la saison.
Infos sur l’horaire et l’adresse
Infos sur les tarifs et le calendrier
Les cours individuels de qigong
Les cours individuels de qigong permettent d’établir un programme personnalisé qui tienne compte de votre condition physique, de votre rythme d’apprentissage et de votre disponibilité.
Les cours individuels durent environ une heure.
Infos sur l’horaire et l’adresse des cours individuels
Infos sur les tarifs et le calendrier des cours individuels
En individuel, nous proposons également des programmes de qigong thérapeutique
et des cours de taijiquan (tai-chi) en groupe et en individuel
Tous les cours sont donnés par Véronique Terrier.