Les cours de taijiquan (tai-chi)

Nous proposons également des cours de qigong (chi-kung).

Les cours collectifs de taijiquan (tai-chi) à Lausanne

Le style enseigné en taijiquan

Le style proposé est Le petit enchaînement de Pékin, aussi appelé l’Enchaînement en 24 mouvements, style Yang.

Vidéo de l’enchaînement.

Préréquis en taijiquan

Le cours du mercredi de 11h00 à 12h00 se compose de personnes qui ont déjà mémorisé l’enchaînement, dont nous approfondissons les multiples facettes. Les participants au cours du jeudi, de 20h00 à 21h00 ont mémorisé une partie de l’enchaînement; nous découvrons peu à peu la suite des mouvements, tout en explorant les principes de fond.

Les débutants peuvent éventuellement se joindre au cours du jeudi,  mais il est recommandé de prendre quelques cours privés en sus, qui permettront de se mettre à niveau.

Infos sur l’horaire et l’adresse

Infos sur les tarif et le calendrier

Munissez-vous d’une tenue souple et confortable ; aux pieds, des chaussons de rythmique, des chaussettes anti-dérapantes ou toutes autres chaussures souples et légères.
Lorsque la météo le permet les cours se déroulent tout ou partie en plein air, sur la terrasse bordée du lac et des montagnes. Prévoyez un chapeau de soleil ou un pull suivant la saison.

Les cours individuels de taijiquan à Lausanne

Les cours individuels de taijiquan

Les cours individuels de taijiquan permettent d’établir un programme personnalisé qui tienne compte de votre condition physique, de votre rythme d’apprentissage et de votre disponibilité.

L’horaire et l’adresse
Les cours individuels ont lieu à Lausanne
les lundis, mardis et jeudis entre 8h00 et 17h00
chez Véronique Terrier
avenue du Parc-de-la-Rouvraie 26A, 3ème étage.

Infos sur l’horaire et l’adresse

Infos sur les tarif et le calendrier

Les cours individuels durent environ une heure. Munissez-vous d’une tenue souple et confortable ; aux pieds, des chaussons de rythmique, des chaussettes anti-dérapantes ou toutes autres chaussures souples et légères.