Le qigong des Huit Trigrammes (ba gua) offre une succession de huit postures debout, chacune permettant de se relier à l’un ou l’autre de ces huit éléments fondamentaux de la nature. Dans ce contexte particulier …
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A qui s’adresse le qigong?
Le qigong a des applications variées qui répondent à des exigences différentes. A qui s’adresse-t-il à l’heure actuelle ? A des personnes qui cherchent à prendre soin de leur santé globalement, dans une optique préventive, …
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Le lexique du qigong
Vous trouverez ci-dessous les principaux termes utilisés en qigong. Ils sont accompagnés d’une traduction, en italique, et d’une explication succinte.
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Dao
Le Dao est le principe d’ordre qui gouverne la totalité du cosmos et lui assure son unité. A vrai dire le terme, dont le sens propre est « chemin », est employé avec des valeurs différentes selon …
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Yin et Yang
Le yin et le yang sont les deux aspects opposées et complémentaires du Dao tel qu’il se manifeste dans le monde. Ces deux principes sont tout à la fois des formes d’énergies (des « souffles », qi) …
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Les trigrammes, les hexagrammes, et le Yi Jing
Un trigramme se forme de trois lignes superposées, les unes pleines, les autres brisées, les premières étant yang, les secondes étant yin. Les combinaisons possibles donnent huit trigrammes, ou Bagua, chacun représentant un des huit …
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Fengshui
Fengshui se traduit littéralement vent (disperser) et eau (guider, rassembler), plus souvent « géomancie ». Le géomancien chinois commence par déterminer la qualité énergétique d’un lieu pour ensuite faire les calculs relatifs à l’implantation d’une construction. Il …
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L’homme
Le corps humain est un microcosme dont chaque élément est en correspondance avec une partie du macrocosme. La tête, ronde, est le Ciel, les pieds sont la Terre ; la poitrine est yang, ainsi que …
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Le souverain
Le pouvoir magique et religieux des empereurs était le reflet fidèle du Dao céleste ou naturel. Le souverain, représentant du Ciel, était astreint à une étiquette minutieuse qui adaptait son comportement aux rythmes naturels. Les …
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Le glossaire de médecine chinoise
Vous trouverez ici un glossaire de médecine chinoise avec pour chaque terme le pinyin, les sinogrammes, la traduction française (pas toujours possible) et si nécessaire une explication succinte. Il s’agit là d’un vocabulaire de base …
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Les cours individuels et collectifs continuent selon l’horaire habituel jusqu’au 25 juin. Les cours individuels se poursuivent en juillet et août.
Méditation sur les trois dantian
La mise en place de la posture On s’installe en position de méditation, les paupières se ferment doucement. A partir de la taille, le bas du corps est comme un socle, solide. Il s’ouvre vers …
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Petites stratégies pour se motiver à pratiquer chez soi
Hangzhou
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Promenade dans un jardin chinois
Les premières descriptions de jardins impériaux et de paysages miniatures remontent aux dynasties Qin et Han (221 av-220). Mais l’art des jardins atteint son apogée sous les Tang et les Song (618-1279), puis sous les …
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